{"id":15754,"date":"2025-12-08T10:33:42","date_gmt":"2025-12-08T09:33:42","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.konsept.ch\/aivd\/?p=15754"},"modified":"2025-12-09T08:53:28","modified_gmt":"2025-12-09T07:53:28","slug":"podcast-sante-mentale-episode4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.konsept.ch\/aivd\/2025\/12\/08\/podcast-sante-mentale-episode4\/","title":{"rendered":"Podcast sant\u00e9 mentale &#8211; \u00ab\u00a0Bien dans ma t\u00eate, bien dans mon job!\u00a0\u00bb &#8211; \u00e9pisode 4"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"15754\" class=\"elementor elementor-15754\" data-elementor-settings=\"{&quot;element_pack_global_tooltip_width&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_padding&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true}}\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-de288f6 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"de288f6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f104cd0\" data-id=\"f104cd0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9372177 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9372177\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.15.0 - 20-08-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Dans le dernier \u00e9pisode de notre s\u00e9rie <em>\u00ab\u00a0Bien dans ma t\u00eate, bien dans mon job\u00a0\u00bb<\/em>, Sebastiano partage son parcours, celui d\u2019un professionnel passionn\u00e9 par les trains, mais confront\u00e9 \u00e0 des d\u00e9fis invisibles.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5a1ea0d4 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5a1ea0d4\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3f00b020\" data-id=\"3f00b020\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18830d94 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"18830d94\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Pendant des ann\u00e9es, Sebastiano a grimp\u00e9 les \u00e9chelons et pris des responsabilit\u00e9s, jusqu\u2019\u00e0 ce que l\u2019\u00e9quilibre qu\u2019il avait trouv\u00e9 commence \u00e0 vaciller. Les journ\u00e9es s\u2019allongent, l\u2019\u00e9nergie s\u2019\u00e9puise, et il se retrouve \u00e0 un moment charni\u00e8re.<\/p><p>Autiste de type Asperger, Sebastiano avait d\u00e9velopp\u00e9 des strat\u00e9gies pour s\u2019adapter \u00e0 son environnement professionnel. Cependant, l\u2019intensification de la pression a mis en lumi\u00e8re la n\u00e9cessit\u00e9 de repenser sa mani\u00e8re de travailler. Ce n&rsquo;est qu\u2019\u00e0 ce moment-l\u00e0 qu\u2019il prend v\u00e9ritablement conscience de ses limites et de l\u2019importance de r\u00e9ajuster son rythme pour avancer sereinement.<\/p><p>Gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;accompagnement de l&rsquo;AI Vaud, Sebastiano a pu ajuster ses m\u00e9thodes de travail et retrouver un \u00e9quilibre adapt\u00e9 \u00e0 ses besoins, tout en continuant \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 ses exigences professionnelles.<\/p><p><strong>Un t\u00e9moignage sur la r\u00e9silience et l\u2019adaptation<\/strong><\/p><p>Ce dernier \u00e9pisode t\u00e9moigne de la r\u00e9silience et de l&rsquo;adaptation n\u00e9cessaires pour continuer \u00e0 \u00e9voluer tout en respectant ses propres besoins. Sebastiano d\u00e9montre qu\u2019il est possible de progresser \u00e0 son propre rythme et de r\u00e9organiser son travail pour \u00e9viter l\u2019\u00e9puisement, sans compromettre sa performance.<\/p><p>Dans cet \u00e9pisode, Sebastiano nous offre une vision authentique de son parcours, de ses difficult\u00e9s, mais aussi des solutions qu\u2019il a trouv\u00e9es pour avancer.<\/p><p><strong>La fin d\u2019une s\u00e9rie, mais un d\u00e9but pour d\u2019autres<\/strong><br \/>Ce dernier \u00e9pisode marque la fin de notre s\u00e9rie <em>\u00ab\u00a0Bien dans ma t\u00eate, bien dans mon job\u00a0\u00bb<\/em>, mais c\u2019est aussi le d\u00e9but de nouvelles conversations essentielles sur la sant\u00e9 mentale au travail et la mani\u00e8re dont nous pouvons tous mieux nous soutenir dans nos environnements professionnels. Cette s\u00e9rie a \u00e9t\u00e9 une occasion pr\u00e9cieuse de partager des histoires de r\u00e9silience, de lutte et de r\u00e9ussite, et nous esp\u00e9rons qu&rsquo;elle aura permis de sensibiliser et d\u2019inspirer chacun d&rsquo;entre vous.<\/p><p><strong>Un grand merci \u00e0 nos t\u00e9moins et b\u00e9n\u00e9ficiaires<\/strong><br \/>Nous tenons \u00e9galement \u00e0 exprimer notre gratitude envers les b\u00e9n\u00e9ficiaires qui ont partag\u00e9 leurs histoires avec courage tout au long de cette s\u00e9rie. Leur volont\u00e9 de t\u00e9moigner nous permet de mieux comprendre les d\u00e9fis que beaucoup rencontrent et ouvre la voie \u00e0 des solutions pour am\u00e9liorer l\u2019accompagnement dans le milieu professionnel.<\/p><p><strong>Merci aux employeurs de la premi\u00e8re s\u00e9rie \u00ab\u00a0Employeurs, \u00e0 vous de jouer !\u00a0\u00bb<\/strong><br \/>Un grand merci aux employeurs qui ont particip\u00e9 \u00e0 notre premi\u00e8re s\u00e9rie <em>\u00ab\u00a0Employeurs, \u00e0 vous de jouer !\u00a0\u00bb<\/em>. Leur implication dans cette s\u00e9rie a \u00e9t\u00e9 essentielle pour illustrer comment l\u2019inclusion et le soutien peuvent faire la diff\u00e9rence pour les collaborateurs\u00b7trices en situation de vuln\u00e9rabilit\u00e9. Leur t\u00e9moignage a enrichi notre compr\u00e9hension des d\u00e9fis et des bonnes pratiques en mati\u00e8re d\u2019inclusion dans le monde du travail.<\/p><p><strong>Merci \u00e0 Catherine Foglietta et Sophie Laffely<\/strong><br \/>Nous remercions \u00e9galement Catherine Foglietta et Sophie Laffely, \u00e0 l&rsquo;origine de ce podcast. Leur d\u00e9vouement et leur travail ont permis de faire \u00e9merger des histoires pr\u00e9cieuses, offrant une plateforme pour aborder des sujets essentiels sur la sant\u00e9 mentale et l&rsquo;accompagnement des employ\u00e9s dans le milieu professionnel.<\/p><p><strong style=\"font-size: inherit;\">O\u00f9 \u00e9couter ?<\/strong><\/p><p><span style=\"font-size: inherit;\">\u00c9coutez le nouvel \u00e9pisode : <\/span><a style=\"font-size: inherit; background-color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/sme.aivd.ch\/#podcastchapitre2\">ici.<\/a><\/p><p data-start=\"1816\" data-end=\"1894\">Le podcast \u00ab Sant\u00e9 mentale au taf, on en parle ! \u00bb \u2013 s\u00e9rie \u00ab Bien dans ma t\u00eate, bien dans mon job \u00bb est disponible\u00a0 sur Spotify, Deezer et <a href=\"https:\/\/youtu.be\/mDury9j_v10\">YouTube<\/a>.\u00a0<\/p><p data-start=\"1896\" data-end=\"2046\">Et pour prolonger la r\u00e9flexion, d\u00e9couvrez aussi nos outils pratiques pour la sant\u00e9 mentale en entreprise sur <span style=\"font-size: inherit; color: var(--uicore-typography--p-c,'#070707'); font-family: var(--uicore-typography--p-f,'Inter'); font-style: var(--uicore-typography--p-st,'normal'); font-weight: var(--uicore-typography--p-w,'600'); letter-spacing: var(--uicore-typography--p-ls,'-0.027em'); text-transform: var(--uicore-typography--p-t,'none');\">le<\/span><a style=\"font-size: inherit; font-family: var(--uicore-typography--p-f,'Inter'); font-style: var(--uicore-typography--p-st,'normal'); font-weight: var(--uicore-typography--p-w,'600'); letter-spacing: var(--uicore-typography--p-ls,'-0.027em'); text-transform: var(--uicore-typography--p-t,'none');\" href=\"https:\/\/sme.aivd.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> site de l&rsquo;AI Vaud sur la sant\u00e9 mentale en entreprise.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7bdd324 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7bdd324\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f041b94\" data-id=\"f041b94\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8140adb elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"8140adb\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;hosted&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! 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Il s\u2019inscrit dans la ligne de la vision 2024 de l\u2019AI Vaud : celle-ci fait de l\u2019accessibilit\u00e9 et du service aux b\u00e9n\u00e9ficiaires un objectif central. Destin\u00e9 en premier lieu aux personnes assur\u00e9es, aux employeurs et aux m\u00e9decins, le site offre \u00e9galement des facilit\u00e9s aux prestataires de l\u2019AI et du contenu aux m\u00e9dias.<br \/>\nSur tous les supports num\u00e9riques<br \/>\nLa clart\u00e9 et la facilit\u00e9 d\u2019acc\u00e8s pour les personnes assur\u00e9es ont guid\u00e9 le d\u00e9veloppement du site. S\u2019adaptant aux t\u00e9l\u00e9phones mobiles et aux tablettes, aivd.ch permet d\u2019acc\u00e9der aux prestations en ligne comme les remboursements. Modulable, le site peut s\u2019adapter, si n\u00e9cessaire, \u00e0 de nouveaux services num\u00e9riques.<br \/>\nPar le texte, la vid\u00e9o ou l\u2019infographie, aivd.ch offre un survol des prestations de l\u2019assurance-invalidit\u00e9. Une riche foire aux questions (FAQ) et des guides d\u2019utilisation compl\u00e8tent les informations disponibles.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":15057,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,23,27],"tags":[19,47,80,21],"class_list":["post-15754","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualite","category-beneficiaires","category-institutionnel","tag-beneficiaires","tag-podcast","tag-readaptation","tag-sante-mentale"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.konsept.ch\/aivd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15754","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.konsept.ch\/aivd\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.konsept.ch\/aivd\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.konsept.ch\/aivd\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.konsept.ch\/aivd\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15754"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev.konsept.ch\/aivd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15754\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.konsept.ch\/aivd\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.konsept.ch\/aivd\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15754"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.konsept.ch\/aivd\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15754"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.konsept.ch\/aivd\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15754"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}